En verano, protege tu piel con la fotoprotección adecuada.

Llegó el verano, hace calor y playas y piscinas se llenan de gente. Pasear por la calle se hace insoportable durante el día, todos buscamos la sombra, aun así es inevitable estar expuestos a la radiación del sol, pero… ¿te fotoproteges? Si no utilizas protección solar a diario en este post descubrirás la importancia de hacerlo.

El sol emite diferentes tipos de radiaciones, entre las que hay que destacar los rayos ultravioletas (UVA, UVB) y los infrarrojos (IR).

En este esquema puedes ver las reacciones que provocan cada una.

La exposición inadecuada al sol puede provocar insolaciones, quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, alteraciones del sistema inmunitario, afecciones oculares y cáncer de piel. Para evitar estos efectos adversos existen los protectores solares o fotoprotectores.

¿Qué es un fotoprotector?
Los fotoprotectores contienen sustancias químicas y/o físicas, denominadas filtros, capaces de absorber o reflejar las radiaciones solares, protegiendo a la piel de los efectos dañinos de las mismas.

• ADVERTENCIA
  • Evita la exposición solar entre las 12 y 16 horas
  • Aplica protección solar en días nublados.
  • Agua, hierba, arena y nieve reflejan los rayos solares aumentando los efectos de las radiaciones sobre la piel, por lo que hay que utilizar fotoprotectores más altos.
  • Utiliza sombrero y gafas de sol.
  • Vigila los cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares.

• CONSEJOS
  • Utiliza el fotoprotector adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo, fototipo, edad y circunstancias de exposición.
  • Aplica en cantidad generosa y de forma uniforme media hora antes de la exposición al sol.
  • Renueva la aplicación cada 2 horas y después de cada baño.

• FOTOPROTECCIÓN INFANTIL
  • No exponer al sol a niños menores de 3 años
  • Protégeles con ropa, gorra, gafas y protectores solares de altos índices, especiales para niños y resistentes al agua.
  • Utiliza fotoprotector incluso en la sombra y en todas las actividades al aire libre.
  • Evita las quemaduras solares durante la infancia